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Los documentales veganos nos abren los ojos y nos permiten comprender el dilema sobre el sufrimiento animal y las problemáticas ligadas a la salud y al medio ambiente. En este artículo te comparto …
Uno de los retos que todas enfrentamos al empezar una dieta vegana es no tener claro qué comidas preparar o qué comer durante la semana. En esta guía te cuento cómo hacer un …
Una de las preguntas más comunes que recibo es, ¿Nadira, cómo puedo asegurarme de llevar una dieta vegana saludable y balanceada? ¿cómo debe estar distribuido un plato vegano? Si tienes esa pregunta o …